今日は朝から冷えましたねー。朝一から一人で１２kmほどパドリングすることに。
今日も風が穏やかでパドリング日和。フラットなのでうねりに頼れずずっとパドリング。体力作りのこの時期には最高です！最近は普段しようするより大きめなパドル(OC-6用）でパドリングして負荷をかけるようにしています。フォーム確認などを含めていい感じの練習ができました。富士山もすごくキレイで最高でした。
その後は茅ケ崎の祖母と祖父の家に行き親戚と1年ぶりに会い盛り上がりました。中３、中１と2歳のいとこがいるんですが本当に大きくなっててびっくり！いつまでも自分の中では小さいですけどね。
今は今年の練習のスケジュールをたてています。全ては４月１７日のMolokai Soloの為に合わせています。とりあえず今月はスローペースで体力作りのためにパドリングする予定です。週に1回はロングパドルを行う予定。今週のロングパドルは明日です！寒いらしいですが寒さに負けないようにがんばります！笑
最後にビデオの紹介。今回はアレックスのビデオです。日々連絡を取っていますが彼も１２月からMolokai Soloに向けてトレーニングを初めているらしいです。このビデオは時々一緒に漕いでいたコース。編集もいつも通りうまく音楽もいい感じ！早くハワイで一緒に漕ぐのが楽しみ！
Relaxing Paddle from Alexander Epling on Vimeo.
新しいブログエントリーもアップしているので是非こちらから：Alex BlogPaddle with Aloha,
Kenny
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