皆さん少し遅れましたがあけましておめでとうございます！
去年２０１１年は漕ぎに関してはやっとスタートラインに立てた１年だと思います。今年２０１２年はスタートを切って全てを全力でいきたいと思います！
そして２０１２年に入ってからトレーニングメニュー３サイクル目になります。
１月になってからは朝は本当に寒く辛いです。。。でも一週間が過ぎるのは本当に一瞬なので後悔しないように毎日過ごしたいと思っています。
そして今日は２０１２年初ロング。３時間４０分でした。１月一杯でベーストレーニングが終わるということで今月の３週目が今シーズン最長の練習になります。
この距離には慣れてきて４時間以内だったらスピードも落ちず、フォームも崩れず漕ぎきれています。
そしてクリスマスプレゼントでもらったGo Proを２０１２年になってから使っています。フラットではいいフォームチェックの道具、でも編集してまでエクサイティングではありません。
でも先週やっと風が１０メートル近く吹き、いいコンディションでフッテージが撮れました！動画にすると実際にコンディションに比べて迫力が減ります。でも慣れないiMovieで編集してみたので是非みてみてください！
では来週もがんばっていきたいと思います！とりあえず明日は漕ぎはオフだが早朝から渋谷でミーティング！
Paddle WIth Aloha,
Kenny
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